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目前上海已经正式开始夏训了，而对于郭昊文来说，他在之前已经抵达国内了，并且他的身体情况已经没什么问题了。在美国的时候，郭昊文就已经开始康复训练，而且还进行了一段时间的特训。这次归队，也是为了进一步去恢复自己的状态。
根据曝光的动态来看，郭昊文一开始就是在那进行核心力量的训练，这个可能也是为了让教练组查看郭昊文现在的状态怎么样，以此来进行之后的针对性训练。而就力量训练的视频来看，郭昊文整体的核心还是可以的，没什么明显的不适。只要郭昊文的核心力量提升了，那么他在终结时的成功率会更高，这没什么好质疑的。
同时郭昊文还进了投篮方面的训练。就比如罚球时，他的手势非常标准，当然罚球一直都是上海的痛。不管是谁，他们的罚球命中率都不好，这也是上海今年休赛季必须要提升的方面，包括郭昊文。
更加关键的是，根据上海记者公布的消息，他明确表示：身形、状态、精神看起来都不错。就他表达的表情来看，对于郭昊文非常满意。确实一整年的特训，郭昊文肯定是有提升的，就看下赛季他的表现怎么样了。
其实现在郭昊文对于上海至关重要。一方面是因为李添荣现在的状态非常糟糕，郭昊文的存在可以弥补他的低迷。当然这两个人一起在球场上，肯定会形成竞争，这对于球队也是一大利好。还有一方面就是上海终于可以破解联防了。上赛季在遭遇联防的时候，没人去限制，造成他们的进攻一直处于停滞。一旦郭昊文加盟，突破的威慑力就有了。也希望到时候球队的三分可以持续加强一下吧。
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