莜麦的功效与作用及禁忌_莜麦的功效与作用

时间:2023-06-07 06:13:00       来源:互联网


(资料图)

1、疾病分析:功效:1。

2、莜麦有降血脂、降血糖的作用。

3、2.含有核黄素、氨基酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等人体所需的营养物质,能调节人体内分泌功能,增强免疫力,降低胆固醇。

4、3.提高身体的新陈代谢,预防心脑血管疾病,增加心肌收缩力,预防冠状动脉粥样硬化、冠心病和血栓形成。

5、4.增加肠胃蠕动,加速体内垃圾和毒素的排出,防止脂肪堆积。

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